当我们探讨打生长激素对身高增长的影响时，首先需要明确的是，每个人的生长潜力和反应都是独特的。因此，关于“打生长激素一年能长多高”的问题，并没有一个固定的答案。然而，基于医学研究和临床经验，我们可以大致估算出一个范围。

对于骨骺尚未闭合的个体，生长激素的注射可能会显著促进身高的增长。这是因为生长激素是负责骨骼生长和发育的重要激素。在合适的剂量和正确的使用方式下，生长激素每年可能帮助个体增长5厘米到10厘米不等。然而，这个增长范围并不是绝对的，它受到多种因素的影响，如个体的年龄、性别、遗传背景、营养状况、运动习惯等。

特别值得注意的是，青春期是个体身高增长的关键时期。在这个时期，由于体内生长激素和其他相关激素的分泌增加，个体的身高增长速度会明显加快。因此，对于处于青春期的个体来说，注射生长激素可能会带来更加显著的身高增长效果，一年的增长量可能会接近或超过10厘米。

然而，如果个体的骨骺已经闭合，那么即使注射生长激素，也很难再看到明显的身高增长。因为骨骺是骨骼生长的关键部位，一旦闭合，骨骼就无法再生长，身高也就基本定型了。

此外，需要强调的是，生长激素的注射必须在医生的指导下进行。医生会根据个体的具体情况，如年龄、性别、身高、体重、生长曲线等，来制定合适的注射剂量和频率。同时，医生还会定期监测个体的生长情况和激素水平，以确保注射的安全性和有效性。

最后，除了注射生长激素外，良好的生活习惯和营养摄入也是促进身高增长的重要因素。均衡的饮食、充足的睡眠、适当的运动等都能为个体的生长发育提供有力的支持。因此，在寻求生长激素治疗的同时，我们也应该注重这些方面的调整和改善。