当谈到女孩10周岁半来初潮是否为性早熟时，我们需要先明确性早熟的定义和青春期发育的正常范围。性早熟通常是指女孩在八岁前、男孩在九岁前出现第二性征发育，如乳房发育、腋毛生长等。而女孩一般在10~12岁进入青春期，这时卵巢发育成熟，可能会出现月经初潮。

因此，女孩在10岁半来月经，并不直接等同于性早熟。这个年龄段的月经初潮更多被认为是青春期的正常表现。青春期是生命中的一个重要阶段，它标志着从儿童向成年的过渡，包括生理、心理和社会方面的变化。

然而，如果女孩的月经初潮年龄偏早，家长仍然需要给予一定的关注和照顾。首先，要确保孩子摄取到足够的营养，包括肉类、蛋类、奶制品、豆制品等富含优质蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。这些食物可以为孩子的身体发育提供充足的能量和营养素。

其次，孩子需要保证足够的睡眠时间。睡眠是生长发育的重要因素，足够的睡眠可以促进生长激素的分泌，有助于孩子的身高增长。

此外，家长还应该鼓励孩子进行适当的体育锻炼，如游泳、篮球、羽毛球等。这些运动不仅可以促进孩子的身体健康，还可以帮助他们消耗多余的能量，减少因为青春期发育可能带来的身体负担。

最后，如果家长对孩子的月经初潮感到担忧，或者发现孩子的身体发育存在异常，建议及时咨询医生。医生会根据孩子的具体情况，制定个体化的诊疗方案和调理治疗，以确保孩子的健康成长。

总之，女孩在10岁半来月经并不一定是性早熟，但家长仍然需要关注孩子的身体发育和营养摄入，确保他们健康地度过青春期。