小儿慢性胃炎虽然可以用药治好,不过是药三分毒,只要平时多多注意,是可以换上小儿慢性胃炎,那么这种病在生活中该如何预防呢?
小儿慢性胃炎的预防
由于幽门螺杆菌是一种主要寄居在人体胃部的螺旋状杆菌,所以预防其感染的重点是把好“进口”关。进食最好实行分餐,即使是自家人也要分餐具,餐具要定时消毒。还有,要教导孩子在幼儿园不要跟其他小朋友互相借用餐具。
还有一些慢性胃炎是由不良饮食习惯引起的,所以从小培养良好的饮食习惯也很重要。孩子吃饭要定时定量、少量多餐,注意营养搭配,少吃辛辣刺激的食物;另外还要避免挑食、偏食,不要过饥或过饱;不吃过多的冷饮,不要零食或糖果等不离口。这些都容易使胃肠功能紊乱、胃黏膜的抵抗力下降而患慢性胃炎。
还要减少孩子情绪劳累等因素,不要给孩子过多压力,注意休息,保证孩子有充足的睡眠,加强体格锻炼。
“病从口入”,尤其是胃类疾病,大多数都是由于饮食的关系而患病,所以想要预防慢性胃炎,首先要从饮食方面着手。